발 건강 : 내향성 발톱에 대해해야 할 일

따뜻한 물에 담그고 적절한 손톱 손질이 효과가있을 수 있지만 때로는 즉시 발 전문의를 만나는 것이 가장 좋습니다.

이 고통스러운 상태의 의학 용어는 손발톱 암입니다. 발톱의 모서리가 아래로 구부러져 피부를 파헤칠 때 일반적으로 엄지 발가락에서 발생합니다. 증상에는 통증, 부기, 발적 및 온기가 포함될 수 있습니다. 발톱이 피부를 부 수면 박테리아가 침투하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 결국 피부는 발톱의 안쪽으로 자란 부분에서 자라기 시작할 수 있습니다.

내향성 발톱을 치료하기 위해 집에서 몇 가지 일을 할 수 있습니다. 그러나 감염이 의심되거나 당뇨병, 혈액 순환 문제 또는 발가락 마비가있는 경우 가정 요법을 건너 뛰고 즉시 임상의 또는 발 전문의를 만나십시오.

내향성 발톱 예방

발가락에 충분한 공간을 제공하는 낮은 굽 신발을 신고, 발가락이 자유롭게 움직일 수 있도록 스타킹이나 습기를 흡수하는 양말을 신으십시오.
발을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.
발톱 깎이 (손톱깎이가 아님)를 사용하십시오. 발톱이 특히 두꺼우면 발톱 니퍼라고하는 스프링 핸들 도구를 사용해보십시오.
발가락의 곡선을 따라 발톱을 가로 질러 자릅니다 (그림 참조). 손톱처럼 모서리를 둥글게하지 마십시오 (삽입물 참조). 그리고 발톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 발톱 끝에 손톱이 들어갈 수 있어야합니다.
내향성 발톱의 원인은 무엇입니까?
많은 가능한 원인이 있습니다. 하나는 트라우마입니다. 예를 들어, 발가락을 그루터기하거나 그 위에 무언가를 떨어 뜨리거나 누군가 그 위에 밟습니다. 발톱 손실, 특정 스포츠로 인한 반복적 인 압력, 곰팡이 감염 또는 건선이 원인 일 수 있습니다. 두껍거나 구부러진 발톱 (손톱은 나이가 들어감에 따라 더 많이 구부러지는 경향이 있음)이 특히 민감하며, 일부 사람들은 유 전적으로 손발톱 문제를 일으키는 경향이 있습니다. 부적절한 손톱 다듬기 (모퉁이에서 손톱을 너무 짧게 자르는 것)가 관련 될 수 있습니다.

내향성 발톱의 위험은 너무 빡빡하거나 너무 좁거나 너무 짧은 신발을 신으면 높아집니다. 보스턴 브리검 여성 병원의 발병 과장 인 James Ioli 박사에 따르면, 여성용 하이힐은 일반적인 문제의 원인입니다. “뒤꿈치 높이가 증가하면 체중의 대부분이 발 앞쪽으로 이동합니다. 엄지 발가락은 하이힐로 인해 수년에 걸쳐 많은 압력과 변형력이 발생합니다. 특히 장시간 착용하면 특히 문제가 없습니다. 지금 문제가 없어도 결국에는 문제가 생길 수 있습니다. “

홈 케어 : 단순하게 유지
증상이 경미하고 (발가락이 자극적이며 붉어 지지만 감염되지 않았거나 매우 통증이 있음) 당뇨병과 같은 복잡한 의학적 상태가 없다면 집에서 보수적 인 조치로 시작할 수 있습니다.

하루에 두세 번 미지근한 물에 발을 15 분 동안 담근다 (샤워는 담그는 것으로 간주). 원하는 경우 Epsom 염을 추가 할 수 있지만 이것이 통증 완화 또는 치유를 개선 할 것이라는 과학적 증거는 없습니다. 발톱 옆 (손톱 접힌 부분)의 피부를 마사지하고 손톱에서 부드럽게 밀어냅니다. 몸을 담글 때마다 발을 완전히 말리십시오. 가능하면 샌들이나 기타 발가락이 낮은 신발을 신으십시오. 발가락이 가까운 신발을 신을 때는 발가락 상자 (신발 앞쪽)가 발가락이 자유롭게 움직일 수있는 공간을 확보해야합니다. 발톱이 커지면 발가락 끝의 구부러진 선을 모방 한 선으로 자릅니다. 모서리를 둥글게하지 마십시오.

사무실 내 절차
3 ~ 5 일의 보수 치료 후에도 발톱이 감염되거나 나아지지 않으면 족부 전문의 나 다른 발 관리 전문가 또는 피부과 전문의를 만나야합니다. 감염을 위해 경구 항생제를 복용해야 할 수 있으며 임상의는 손발톱의 안쪽 부분을 제거해야 할 수도 있습니다.

반복적으로 자란 발톱이있는 경우보다 광범위한 발톱 제거가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 시행되는 부분 손발톱 찢어짐이라고하는 시술에서, 영향을받은 쪽 (위 그림 참조)의 좁은 수직 손발톱 조각을 손발톱 가장자리에서 손발톱 바닥까지 절단하여 제거합니다. 임상의는 또한 손발톱 재성장을 방지하기 위해 손발톱 기질 (손발톱을 생성하는 세포를 생성하는 큐티클 아래 영역)에 페놀이라는 화학 물질을 적용 할 수 있습니다. 이로 인해 이전보다 발톱이 약간 좁아 질 수 있습니다. 이 절차는 일반적으로 발가락에 국소 마취제를 주입 한 후 임상의의 사무실에서 수행됩니다.

내향성 발톱 : 외과 적 치료

내향성 발톱은 발톱이 피부를 파고 들어 염증과 때로는 감염을 유발할 때 발생합니다. 치료는 손톱 가장자리에서 손톱 바닥까지가는 손톱 조각을 잘라 내고 손톱 재성장을 방지하기 위해 매트릭스를 치료해야 할 수 있습니다.

이 절차 중 하나가 끝나면 노출 된 네일 베드를 항생제 연고로 치료하고 비 접착 성 드레싱으로 덮습니다. (진료실에서 집에서 신을 수 있도록 발가락이 열린 신발이나 슬리퍼를 가져 오십시오.) 대부분의 사람들은 하루 안에 정상 활동 (발가락이 열린 신발 착용)으로 복귀합니다.

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